こんにちは！
元住吉・日吉にある隠れ家ロミロミサロン、Lomi Lomi ao です。
いつもありがとうございます☆
今日は免疫力の話です♪
むずかしそうです？？
いやいや！そんなことはないです！
免疫力を上げるのに、必要なことは何だと思いますか？
運動？
食事？
睡眠？
はい、どれもそうだと思います。
でも、わたしの一番のオススメは、
「笑うこと」
いやぁ、そんな、おもしろいことがないと笑えないよ～
と言う方。
確かに、毎分毎秒、ぷぷっと笑っちゃうようなことにあふれていたら、
それはそれはとても楽しく素敵なことだと思いますが（笑）、
（ちなみに、わたしは娘と一緒のとき、たまにそんな時間があります。お箸が転がっても笑える、そんな笑いです♪）
ひとりでもできる、お手軽カンタンな方法。それは、
「口角をちょっとだけ（感覚として5mmくらい）上げること」
だまされたと思って、やってみてください！
ほんとうに！
これ、気むずかしい顔しながらはできないんです。
深刻な表情とも一緒になれないんです。
口角をちょっと上げるだけで、
あれ不思議！
なんだか、ちょっと気持ちが軽くなる！
なんだか、ちょっと視界が明るくなる！
なんだか、ちょっと胸のあたりが開く感じがする！
なんとまぁ不思議！
気持ちが上向きになって、少し穏やかになって、あたたかさが満ちてくる気がします！
時間もお金もかかりません。
ふとしたとき、ぜひやってみてくださいね～♪
気づけば、、免疫力がじわじわアップ！
今日もわくわく豊かな1日を～☆
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ハワイ伝統トリートメント
ロミロミ隠れ家サロン Lomi Lomi ao
営業時間：平日 10:00～16:00（最終受付14:00）*
土日祝 10:00～18:00（最終受付16:00）*
*コース時間により最終受付が異なります。
最寄駅：東急東横線「日吉駅」よりバス10分、徒歩5分
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