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【からだを緩めて、気持ちを緩める】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは!
元住吉・日吉の高台にあるロミロミサロン、Lomi Lomi ao です。
いつもありがとうございます☆

桜が咲き始めましたね。
とは言え、
三寒四温の温度差がずいぶんとはげしいここ数日ですが、
久しぶりの雪降る寒さに体が固まっていませんか?

不安な情勢に、気づくと呼吸が浅くなっていませんか?
ひとは、心配や恐れを感じると、筋肉が知らずと凝り固まります。
身を固くする、と言いますよね。

そんなときこそ、からだを緩め、気持ちをゆったり保つことができるといいですね。

目を閉じて、
胸いっぱいに息を吸って、
思いきり吐き出してみてください。

吸った息が、あたまの中いっぱいに満ちるようにイメージして、
吐いた息で、からだの中で空っぽになるようにイメージして。
ゆっくりと、何度か繰り返してみてください。

どうですか?
少しスッキリしませんか?

Lomi Lomi ao は、ホームケアのように通っていただけるサロンを目指しています。
健康はいつでもご自分の中にあります!
Lomi Lomi ao は、心を込めてお客さまの健康を保つお手伝いをさせていただきます。

ご来店を心よりお待ちしております。

今日もロミロミができることに感謝して☆
Mahalo!!

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ハワイ伝統トリートメント
ロミロミ隠れ家サロン  Lomi Lomi ao

営業時間:平日  10:00~16:00(最終受付14:00)*
               土日祝 10:00~18:00(最終受付16:00)*
               *コース時間により最終受付が異なります。
最寄駅:東急東横線「日吉駅」よりバス10分、徒歩5分

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